Teşekkür etmek, minnettarlık duymak, daima şükretmek mutluluğumuz için çok önemliymiş. Diyorlar. Öyledir mutlaka dedim ve fazla oralı olmadım. Sonra ‘Authentic Happiness’ (otantik mutluluk) web sitesinde bir test yaptım, ve sonucu kemiklerime kadar oturdu. Yani bu testi yapanlar arasında – ki dünyaca binlerce kişi söz konusu – en az minnettarlık duyan yüzde 10’un arasındaymışım. ŞOK, ŞOK,…… Okumaya devam et Ben ve şükran günlüğüm
Geçen gün birşey duydum, ilgimi çekti. Artık doğru bilgi mi değil mi, dillerini bilmediğim için, inanmaktan baska çarem yok. Tabii ki internette araştırabilirim, ama çok hosuma gittiği için, sırf bu yüzden inanmaya karar verdim. Hawaii adalarında şarkıların çoğu, güzel yerler, bitkiler hakkına imiş. Bir düşünsenize ya! Yani, kalbimi kırdın, ahhhh ahhh ölürsem sakın haaa kabrime…… Okumaya devam et Hawaii adalarının şarkıları
Bir davranışımız veya başımıza gelen bir olayın sonuçta bize ne gibi bir sonuç getireceğini bilmek mümkün değil. Biz o anda iyi, kötü, bir mucize veya bir facia olduğuna inanabiliriz, ama emin olamayız. Bunu geriye dönüp bakınca anlayabiliriz ancak. Bunu çok güzel anlatan bir Taoizm hikayesini paylaşmak istiyorum: Köyün birinde, ailesi ile birlikte bir çiftçi yaşarmış.…… Okumaya devam et Belki iyidir, belki kötüdür – kim bilebilir?
Bazen hayatımıza öyle insanlar girer ki, “n’olur gitsinler” diye dua ederiz, uzaklaşmak, mesafe koymak isteriz. Bu her zamam mümkün değildir tabiiki (aaaah ahhh maalesef!). Ve öyle oldu. Günümün büyük bir kısmını böyle bir insan ile başbaşa geçirmeye mecbur kaldım. Yani al sana tüm gün gıcıklık, sinir. Hiç de aydınlanmış bir insanın davranış şekli değil biliyorum…… Okumaya devam et Bazı Karşılaşmalar Vardır Ki – Beklenmedik Ders
Son zamanlarda düşüncelerimi pozitife yönlendirmekte gayet güzel sonuçlar elde etmiştim. Negatif düşüncelerimi erken fark edip, durdurabiliyordum artık. Hepsini değil, ama farkında olduklarımı, devamlı gelip geçenleri. Meditasyonun büyük bir faydası oldu bunda. Her insanın aklından günde 60.000 düşünce geçiyormuş, ve bunun en büyük oranı daima aynı düşüncelermiş. Ve bunların yine çok büyük bir parçası negatif düşüncelermiş.…… Okumaya devam et Düşüncelerin Gücü
