Bu sene kendime kelebeği örnek alıyorum. Her ihtiyacım olduğunda aklıma kelebekler getireceğim. Belki sadece bu sene de değil, daha uzun bir süre için. Taa ki başka bir kelimenin daha uygun olduğunu düşüneceğim an’a kadar. Çok sevdiğim arkadaşımın önerisiydi aslında ve ilk duyduğumda fazla oralı olmamıştım, çünkü aklımda başka bir mutluluk simgesi vardı. Sonrasında baktım ki…… Okumaya devam et Kelebek gibi olmak
Bazen arkadaşlarım “Tamam da, meditasyon sana ne sağlıyor??” diye soruyorlar. Öyle ya, dışardan bakıldığında gözlerimi kapayıp ayakta uyuyorum gibi birşey. Meditasyonun sayısız faydaları hakkında bir çok bilimsel araştırma var, ama ben burada sadece kendi yaşadıklarımı listelemekle yetiniyorum. Bunun ötesinde de faydaları varsa benim için, ooooh ne ala :) Dış hayatımda ne olursa olsun, içimde derinlerde…… Okumaya devam et Meditasyon ve ben – peki ama neden?
2015’te kendime koyduğum hedeflerden biri hayatımdan beni mutlu etmeyen, tüm kalbim ile EVET diyemediğim şeylerden uzak durmaktı. Her günümü sevindiğim, iple çektiğim şeyler ile doldurmaktı. Yazar ve koç Cheryl Richardson’un kitabında okumuş ve ardından bunu uygulayan insanlar ile tanışmıştım ve onlardan mümkün olduğunu görmüştüm. Bunu becerebilse bilse ancak bencil insanlar becerir diye düşünenler vardır belki.…… Okumaya devam et Evet, evet, evet
Daha önce hayatımda bir değişiklik yapmaya karar verdiğimi yazmıştım. Şu an o planın tam ortasındayım. Bir kaç hafta önce istifamı verdim. Kimsenin günahını almayayım. Bu iş yerimde çok değerli şeyler öğrendim, dünyayı gezdim, akıllı insanlar ile calıştım, maaşımı hep vaktinde ödediler. Hatta uzun bir süre hayallerimdeki iş yeriydi. Artık yollarımızı ayırmanın vakti geldi (arkadaşlarımın arasında…… Okumaya devam et Hayalperest ben
Hani insanlar bana hayatlarında geçen güzel olayları anlatırlar, sevinirim onlar için. İçten bir sevinçle. Ama belli bir süre sonra rahatsız olmaya başlarım, gözlerimi kaçırırım. Ama neden? Kıskanç bir kişiliğim mi var? Rekabetcimiyim? Yoksa, aman aman ben kabuğumda kötü bir insanmıyım?? Yalan söylemiyeyim bu beni ne zamandır rahatsız ediyor. Başkaları için deli gibi sevinen bir insan…… Okumaya devam et Yoksa kıskanç biri miyim?
